Реших, че е хубаво да събера на едно място всичко, което има в Интернет за Кегел при жените - малко от егоизъм, много от хедонизъм и от части от оптимизъм. Надявам се скоро да стана факир (и да пишкам веднъж седмично :-Р) Тези упражнения са създадени през 1946 година от доктор Арнолд Кегел. Това са система от упражнения подпомагащи свиването и мускулния тонус на мускулите на вагината , уретрата и ануса(свиване на мускулите на перинеума, които обкръжават вагината). Тези мускули са разположени в долната част на тялото между краката и се намират между венериния хълм и ануса. Основната им функция е да управляват процеса на уриниране както и да поддържат вътрешните полови органи, но също така имат влияние и върху центровете на удоволствието.
Ако имате по- здрави мускули ще имате по- добър контрол върху оргазмите си.
Упражненията Кегел могат да допринесат и за повишаване чувствителността на G точката, както и за възможността да изпитате няколко оргазъма един след друг. Упражненията Кегел спомагат за увеличаване на кръвоснабдеността на тези области, от своя страна това води до повишаване на чувствителността и сексуалното удоволствие.
(more…)
януари 17, 2008
За много бременни процедурата с ултразвуковото изследване (УЗИ)е един от най-вълнуващите моменти. Та нали именно на УЗИ те за първи път виждат своето бъдещо дете. Много често дадената процедура позволява на лекарите да се убедят, че всичко е наред, или помага на родителите да се подготвят за това, че бъдещето дете може да има едни или други отклонения. (more…)
януари 16, 2008
Много честичко попадах на въпроса колко време трябва да се изчака с опитите за бебе, след взимане на противозачатъчни. Интересното е, че всеобщият мит е, че трябва да се чака някакъв период. А всъщност не е точно така. (more…)
януари 14, 2008
Кратка история за появата на тютюна
Родината на тютюна е Америка. Векове преди да бъде заселен от европейците, американското население отглеждало и употребявало тютюн. Още от най-стари времена шаманите го използвали в своите ритуали, поради неговите халюциногенни свойства, които се получават благодарение на алкалоидите хармин и норхармин, а концентрацията им е 100 пъти по-висока в дима от тази на растението. Отчитайки факта, че масовия тютюн, който днес използваме е много по-слаб, а и количеството на тези вещества е значително по-малко, е ясно защо ние не получаваме халюцинации при употребата му. Освен като „ясновидско” средство, древните американци използвали тютюна като лекарство против болки.
Continue Reading януари 14, 2008
Научих нещо много интересно, относно получаването на разкъсване. Общо взето причините за разкъсване не са особено много, но най-важните са лоша поза и напъването докато излиза главичката. (more…)
януари 14, 2008
Практикуването на йога през бременността може да предложи много ползи, но изключително важно е също така да бъдете внимателни. (more…)
януари 14, 2008
Старите баби казват, че когато бременната има киселини бебето ще се роди с коса. Ако ще ви е по-лесно можете и така да го приемете.
